　　从读书到刷短视频是我们身边正在发生的巨大变化。短视频最可怕的不是“短”，而是刷短视频时常常会不断在毫无关联的信息之间“跳跃”。你或许很享受在闲暇时的信息冲浪，以为刷短视频是在休息，其实大脑一直是在拼命“加班”。　　大脑理解信息时，需要先“进入”情境。每刷一个视频，大脑就要做三件事：清空上一个情境、理解新视频的语境、重新调整注意力。刷短视频时，

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发布时间：09:22:03

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